行程安排

用餐

住宿

D1

早上7.20分南宁朝阳路天成一品售楼中心门口（凤凰宾馆正对面）集合出发前往巴马（280公里，车程4小时），中餐后前往参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩（35公里，35分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览百魔洞（10公里，车程15分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；后到长寿村-巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀（5公里，车程5分钟，游览40分钟）晚上返回县城。

中晚

巴马

D2

早餐后前往仁寿山庄景区，在这里热情的瑶家姑娘端着自家酿制的米酒，唱起欢快的敬酒歌，给远到而来的客人们敬上一碗美酒，表示欢迎，随后带领大家了解巴马长寿的仁德文化，探索长寿奥秘。在这里可观赏到巴马的特色民居和特色民俗补粮活动（巴马的补粮添寿仪式主要是为自己或亲人祈福添寿。巴马人都要做补粮仪式，意味健康长寿，有原汁原味的巴马道公做法赐福长寿，每人免费赠送一个道公已祈福的粮袋）。一饱巴马最传统、最原始的手工特色小吃。观看当地民族表演，了解当地民族文化、风俗习惯，参与现场互动。休闲娱乐尽在其中。中餐后返南宁（280公里，车程4小时）,  结束愉快的神秘之旅!

早中