大理慢时光体验
洱海边自行车环湖骑行，感受洱海的悠闲氛围；前往拉市海高原湿地，体验骑马、划船，欣赏湿地自然风光。

四晚主题互动活动

• 洱海音乐会（赠送啤酒一支）

• 观看《丽江千古情》演出

• 纳西篝火晚会

• 纳西旅游专列体验

【行程特色】

设计理念： 区别于常规旅游产品模式，注重游览节奏的合理规划，减少自费项目和购物安排，避开高峰时段出行（尤其旺季时段），让行程更加从容。

特色餐饮： 全程安排七顿特色餐，包括宜良烤鸭、大理农家风味餐、大理南诏宴、马帮菜、丽江纳西喜宴、丽江腊排骨、丽江当地风味餐。

住宿安排： 全程入住当地五星级酒店，其中安排昆明特色主题酒店、大理洱海周边客栈、丽江古城内客栈。

购物说明： 行程中安排一处玉石批发城及黄龙玉展示；根据返程航班时间安排参观鲜花市场（赠送项目）。

精华景点： 行程涵盖玉龙雪山风景区、西山龙门、玉龙雪山冰川公园（大索道）、甘海子、丽江古城、洱海鱼鹰表演、拉市海、大理古城、双廊等景区。

晚间娱乐： 洱海音乐会、大型演出《丽江·千古情》、纳西篝火晚会。

【适宜人群】
本产品适合情侣、家庭及个人游客（每组人数1-10人，年龄20-60岁），欢迎各地游客参团。

【产品推介亮点】

• 合理安排行程节奏，兼顾游览与休息时间

• 精选住宿地点与类型，注重停留时长

• 减少自费项目压力，购物时间合理分配

【服务保障】
本产品设立服务质量保障机制，以下标准未达到的，按1000元/人/次进行补偿：

1. 餐食： 安排定点正规餐厅，菜品标准统一，每餐配发小菜包（榨菜），餐后提供薄荷糖及湿巾。

2. 住宿： 按约定标准安排酒店，不降低住宿条件。

3. 车辆： 安排正规旅游营运资质车辆。

4. 旅途配备： 随车提供充电宝、数据线、移动WIFI、充气靠枕、眼罩、耳塞等便利物品；随车提供小食品。

5. 司机服务： 接机统一着装、佩戴证件；全程持证上岗，安全驾驶。

6. 导游服务： 持证上岗，不索取小费，不强制推荐自费，不强制购物。

7. 景点游览： 保证游览时间，不随意增减或更换景点。

8. 购物保障： 购物地点和时间严格限定，所购商品包修、包换、包退，退货无需承担运输费用。

9. 自费项目： 完全自愿选择，不强制推荐。

10. 赠品： 赠送定制手机广角镜头一个。

11. 质量反馈： 专人专线处理，服务问题30分钟内反馈结果。

DAY 1 · 南宁 → 昆明

用餐：不含餐（可自行品尝云南当地小吃） |  住宿：昆明（参考酒店：木尔主题酒店、维也纳酒店或同类型酒店）

贵宾于指定时间到集合地点乘飞机或动车（约5小时）前往昆明。抵达后，导游将在昆明长水机场或昆明火车站持"一品云南·懒人行"接站牌迎接您，并安排专车送您前往酒店办理入住。

温馨提示：

1. 此行程为全国散客拼团，入住酒店后请注意休息。初上高原的贵宾请避免剧烈运动和过量饮酒。今日不安排团体用餐，您可自行前往金马坊或南屏步行街美食城品尝云南特色小吃。

2. 报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游与您联系，确保接站顺利。

DAY 2 · 昆明 → 西山 → 大理

用餐：早、中、晚  |  住宿：大理（参考客栈：湖居岁月、才村印象或同类型客栈）

上午： 前往【西山龙门风景名胜区】（约120分钟，含电瓶车及索道）。西山位于昆明城西，海拔约1900-2350米。龙门石窟开凿于悬崖峭壁之上，为古代人工雕凿而成，是眺望滇池和昆明城区全景的观景点之一，现为全国重点文物保护单位。

午餐安排滇中特色——宜良烤鸭。

下午： 乘车前往大理（约4.5小时）。抵达后游览【大理古城】（约60分钟，电瓶车35元/人自愿选择）。大理古城为国家历史文化名城，曾是南诏国、大理国的都城，可游览【洋人街】区域，感受古城风貌与中西文化融合的氛围。

晚间： 晚餐安排大理农家特色餐。随后入住洱海边客栈。当晚在客栈举行音乐会活动，现场安排民谣歌手表演，赠送每人当地啤酒一支，供客人自由参与。

温馨提示：

1. 西山龙门景区道路狭窄、游客较多，请注意保管好随身物品，按导游指引单线游览。

2. 大理古城为开放式景区，游客较多，请照看好贵重物品。

3. 大理洱海客栈与下车点约有10分钟步行路程，请留意跟随导游指引。

DAY 3 · 大理 → 丽江

用餐：早、中、晚  |  住宿：丽江（参考酒店：和玺大酒店、丽王大酒店或同类型酒店）

上午： 当天11:30退房集合。您可选择早起观赏洱海日出，或睡至自然醒后在客栈周边租用自行车沿洱海骑行，感受清晨的湖畔风光。

午餐安排大理农家特色餐。

下午： 前往桃源码头观看【洱海鱼鹰技艺展示】，该项技艺已被收录于《云南省非物质文化遗产》名录，可了解白族传统渔猎文化及民俗生活方式，随后欣赏白族歌舞表演。游览结束后乘车前往丽江（约2.5小时）。

晚间： 抵达后用晚餐——丽江当地农家特色餐。晚餐后前往宋城，观看大型演出【丽江千古情】（费用已含），演出以丽江历史文化、马帮传奇、纳西族风情为题材。演出结束后入住酒店。

温馨提示： 如需早起骑行，建议提前与自行车租赁点联系确认。

DAY 4 · 丽江 → 玉龙雪山

用餐：早、中、晚  |  住宿：丽江（参考酒店：和玺大酒店、丽王大酒店或同类型酒店）

上午： 早餐后前往参观翡翠展示（约120分钟），可自由选购翡翠饰品。

午餐安排纳西特色马帮菜。

下午： 前往国家5A级旅游景区【玉龙雪山】（约150分钟），乘坐【冰川大索道】至海拔4506米处，近距离观赏雪山冰川及高山景观；途经【甘海子】高原草甸区域。

晚间： 参加纳西【篝火晚会】，品尝纳西喜宴。随后前往世界文化遗产【丽江古城·四方街】（约1小时），自由游览古城街巷及水系景观。

温馨提示：

1. 选购翡翠等物品时请仔细辨别，按需购买。

2. 篝火晚会期间可准备相机记录活动场景。

3. 当晚入住丽江古城内客栈，游览结束后请自行返回酒店，注意安全。

DAY 5 · 丽江 → 拉市海 → 昆明（火车）

用餐：早、中  |  住宿：火车上

上午： 早餐后参观黄龙玉展示（约120分钟）。午餐安排丽江当地风味餐。

下午： 乘车前往【拉市海】湿地公园（约90分钟，骑马划船费用已含）。可自由选择铁皮船、铁划艇或竹筏进行水上活动，也可体验骑马（指定3号线路），感受高原湿地自然风光。

晚间： 20:30在指定地点集合，乘车前往丽江火车站，乘坐火车返回昆明。

温馨提示：

1. 丽江地区海拔较高，米饭可能出现夹生情况，建议自备干粮。

2. 玉龙雪山冰川大索道海拔较高、气温较低，可准备保暖衣物及高热量的食物。

3. 返程航班在12:00以前起飞的，无法安排乘坐纳西号民族专列。

4. 退房前请仔细检查个人行李物品，避免遗漏。

DAY 6 · 昆明 → 南宁

用餐：早  |  住宿：——

早餐后，根据航班/动车时间安排前往【昆明鲜花市场】，您可在此自由选购云南鲜花、干花、植物精油等土特产作为伴手礼。参观结束后送机/送站，乘航班或动车返回南宁，行程结束。

注：12:00以前起飞的航班或发车的动车无法安排花市参观。

温馨提示：

1. 退房、返程前请仔细整理好个人行李物品，避免遗漏。

2. 返程前我们会安排车辆前往花市，请与导游核对好送机/送站时间。

3. 欢迎对我们的行程安排及导游服务提出宝贵意见，感谢您的支持与配合。

整体说明：

• 标注"赠送"的项目为团费已含内容，如因不可抗力或客人自愿放弃，费用不予退还。

• 景区内小交通（电瓶车等）为第三方服务，客人可自愿选择乘坐，费用自理。

• 各景点游览顺序可能根据实际天气、交通及客流情况进行调整，但不减少游览内容。

• 高原地区行程请根据自身身体状况参与，注意安全。

交通标准

1. 飞机/动车： 团队机票一经出票，不得签转、退票或换人；所有出发航班/动车以票面显示时间为准。

2. 火车： 行程中丽江至昆明段安排火车卧铺，客人按约定时间在指定地点集合，统一乘车前往丽江火车站乘坐火车返回昆明。

3. 汽车： 行程期间安排正规空调旅游车，根据当团人数确定车型，保证每人一正座。昆明段接送机/站由旅行社统一安排车辆，无导游陪同。

住宿标准

全程入住行程指定酒店（特殊情况下，在不降低住宿标准的前提下，旅行社可做适当调整）：

• 昆明参考酒店：木尔主题酒店、维也纳酒店或同类型酒店

• 大理参考客栈：湖居岁月、才村印象或同类型客栈

• 丽江参考酒店：和玺大酒店、丽王大酒店或同类型客栈

用餐标准

全程安排七顿特色餐，包括：宜良烤鸭、大理农家特色餐、大理南诏宴、马帮菜、丽江纳西喜宴、丽江腊排骨、丽江当地特色餐。

全程含5顿早餐及7顿正餐，正餐按10人一桌、十菜一汤标准安排；如用餐人数减少，菜品及菜量相应酌减。早餐由入住酒店提供，未使用则费用不退；儿童不占床位的，早餐费需在酒店前台按酒店规定自行支付。

景点标准

包含行程所列景点首道大门票。在不减少游览景点的前提下，导游可根据实际情况调整景点游览顺序。以上行程时间为参考时间。

导游服务

安排持有导游资格证书的中文导游提供全程讲解及相关服务。

自费项目说明

行程中无强制自费项目。大理洱海边如需自行车骑行，可到客栈周边自行车租赁点自行询价租用（参考价格约60元/辆）。

儿童标准

• 已含： 车位费、半价正餐费；飞机团含2-12周岁儿童半价机票。

• 不含： 景点门票（按景区实际挂牌折扣标准自理）、住宿床位、省内火车票、早餐（不占床不含早餐）。如产生其他费用，由家长在当地自行支付。

建议： 如儿童身高已超过景区免票标准，建议提前购买门票，以免当地现付价格高于团队折扣价。

保险

已含旅行社责任险。不含旅游人身意外保险及航空保险（建议旅游者自行购买，以增加人身安全保障）。

费用不含

1. 自由活动期间的交通费和餐费；

2. 景区内电瓶车等小交通费用；

3. 全程入住酒店产生的单房差及加床费用；

4. 因旅游者违约、自身过错或自身疾病导致的人身、财产损失而额外支付的费用；

5. 因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；

6. 儿童报价以外产生的其他费用，需由游客自理；

7. 旅游意外伤害保险及航空保险（建议旅游者自行购买）；

8. 不占床位游客不含早餐；

9. “费用包含”内容以外的所有费用。

整体说明：

• 标注“赠送”的项目为团费已含内容，如因不可抗力或客人自愿放弃，费用不予退还。

• 各景点游览顺序可能根据实际天气、交通及客流情况进行调整，但不减少游览内容。

• 高原地区行程请根据自身身体状况参与，注意安全。

门票说明

1. 费用包含行程所列景点首道大门票，旅行社按团体折扣价采购。如因不可抗力导致景点无法游览，退费按旅行社实际协议价格执行。

2. 行程中如因交通管制、景区临时关闭、自然灾害、政府征用等不可抗力因素导致参观顺序需做调整的，旅行社有权进行合理调整。

3. 云南部分景区实行提前制卡入园制度，一经制卡，相关费用无法退还。持学生证、军官证、老年证等证件的游客，因旅行社门票采购价格已低于景区给予特殊证件的优惠幅度，故不再重复享受门票优惠政策，敬请知悉。

出行小贴士

药品准备： 建议自备常用感冒药、肠胃药、晕车药等个人常备药品。

财物安全： 自由活动期间请注意人身及财物安全，妥善保管好随身物品。

证件携带： 云南地处边疆地区，少数民族聚居，交通网络通达，请随身携带身份证件，以备查验。

摄影装备： 建议携带相机记录旅途风景。香格里拉及丽江地区紫外线较强，出行前请做好防晒准备，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。

餐饮口味： 民族地区餐饮风味独特，当地菜品口味可能与家乡饮食习惯有所差异，可根据自身需求向导游或服务人员咨询推荐，也可自备少量家乡口味的小食。

民俗尊重： 云南为多民族聚居地区，出行前建议了解当地主要民族的民风民俗，尊重各民族生活习惯，避免不必要的误会。

地方特产参考： 云南地方特产丰富，包括翡翠玉石、云南白药、银饰制品、云南烤烟、黄龙玉、竹荪、围棋子、宣威火腿、普洱茶、牛肝菌及各类时令水果等，可根据个人需求酌情选购。

整体说明：

• 标注“赠送”的项目为团费已含内容，如因不可抗力或客人自愿放弃，费用不予退还。

• 各景点游览顺序可能根据实际天气、交通及客流情况进行调整，但不减少游览内容。

• 高原地区行程请根据自身身体状况参与，注意安全。

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