近日，2018南宁国际马拉松赛预热跑第2场在宾阳县古辣镇拉开帷幕，宾阳县开展了“活力宾阳”田园迷你铁人三项赛“嗨跑南宁”活动，现场热闹非凡，尽显体育竞技的魅力。

　　铁人三项运动属于综合性运动竞赛项目，由游泳、骑行、跑步三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。宾阳县举办以趣味为主的田园迷你铁人三项运动，让更多的人积极参与到健康运动的行列中，将“体育”与“旅游”相结合。本次赛事线路将古辣镇中的蔡氏书香古宅与稻田艺术景区相结合，使参赛者在享受运动的过程中也更深入的领略并享受这美丽的田园风光。

　　本次赛事共吸引8百余人次参加，赛事包括迷你铁人三项赛和健康走两个项目。此时是宾阳首次举办田园迷你铁人三项赛，参赛者需从古辣镇游客集散中心出发，依次完成游泳200米（采用“U型”折返的线路）、骑行6公里、跑步4公里，最终抵达终点完成比赛。

　　健康走属于有氧运动，节奏平稳规律，属于强度适中的小型运动，有利于人们加强对心脏的锻炼，让参与者在参加健步走活动项目的同时，可以达到锻炼身体的效果，增强人们的身体素质，使人们在运动中感觉到身心轻松、心情愉悦。