第一天：南宁 → 兰州

用餐：自理  |  住宿：兰州

南宁机场集合，乘航班前往兰州，抵达后入住酒店。如时间充裕，可自行游览兰州黄河风情线，参观【黄河水车博览园】、【黄河母亲塑像】、【中山桥】（黄河第一铁桥）及【省博物馆】，也可前往正宁路步行街品尝西北特色小吃。

接团提醒：

1. 接团导游会提前一天联系确认抵达时间，请保持手机畅通。

2. 因团队游客来自不同城市，抵达时间不一，机场或火车站集合前可能会有短暂等待（正常不超过40分钟），请予理解。若不愿等待，可自行前往酒店，费用自理（参考：城际快车22元/人，机场大巴30元/人，小车200元/辆可乘4人）。

3. 抵达当日不含餐，可自行品尝当地美食。

4. 抵达酒店后自行办理入住，需付押金，退房时若无物品损坏则退还。

第二天：兰州 → 塔尔寺 → 阿什贡丹霞地质公园 → 贵德

用餐：早、中、晚  |  住宿：贵德

早餐后乘车前往西宁湟中县（约250公里，4小时），午餐后游览【塔尔寺】（不含讲解费20元/人、电瓶车20元/人，约2小时），观赏酥油花、壁画和堆绣“艺术三绝”。

后乘车前往贵德（约80公里，1.5小时），沿途可观赏梨花景观（花期受气候影响，以当地实际为准）。游览【阿什贡丹霞地质公园】（不含讲解费及电瓶车60元/人，约2小时），欣赏丹霞地貌景观。

特别提示： 塔尔寺为藏传佛教圣地，须遵守寺院“十条禁忌”，包括禁止穿短裙、短裤等不庄重服装进入；禁止吸烟饮酒；禁止触摸佛像法器等；禁止逆转经纶；禁止对僧人及朝拜者拍照录像等。

第三天：贵德 → 茶卡盐湖 → 共和/青海湖

用餐：早、中、晚  |  住宿：青海湖或共和

早餐后乘车前往茶卡盐湖（约320公里，4小时），游览【茶卡盐湖】（不含电瓶车5元/人单程、小火车50元/人单程，约4小时），可观赏盐湖倒影景观及盐雕。

后乘车前往青海湖或共和（约150公里，2.5小时），入住酒店。

温馨提示：

1. 茶卡盐湖可步行（约20分钟）或乘电瓶车（10元/人）至天空之镜广场，也可乘小火车（50元/人）至湖心码头。

2. 盐湖地区海拔约3000米，避免剧烈运动；日照强烈，注意防晒，建议佩戴墨镜。

3. 建议自备饮用水和干粮，景区内用餐及购物不便。

第四天：青海湖 → 金银滩草原 → 原子城博物馆 → 西宁/互助

用餐：早、中、晚  |  住宿：西宁或互助

早餐后游览【青海湖二郎剑景区】（不含电瓶车20元/人往返、游船140元/人，约3小时），青海湖为中国最大的内陆咸水湖。

后前往【原子城博物馆】（不含讲解费20元/人，约1小时），参观中国第一个核武器研制基地旧址。游览【金银滩草原】（约1小时）。

后乘车前往西宁或互助（约150公里，3小时），入住酒店。

温馨提示：

1. 二郎剑景区为观赏青海湖风光的主要区域。景区内不走回头路，从入口步行至湖边码头约30分钟（可乘电瓶车20元/人）。

2. 青海湖平均海拔约3000米，注意避免激烈运动。

3. 请勿随意给当地居民及牛羊拍照，需提前征得同意。

4. 尊重当地藏族风俗，不可对神湖不敬，勿踢玛尼堆，寺院内勿喧闹。

第五天：西宁/互助 → 互助土族风情园 → 兰州

用餐：早、中  |  住宿：兰州

早餐后前往【互助土族园】（约2小时），了解土族建筑、服饰及文化，观看土族歌舞及轮子秋表演。午餐后乘车返回兰州（约250公里，4小时），入住酒店。

第六天：兰州 → 南宁

用餐：早  |  住宿：——

早餐后根据航班时间送机，乘航班返回南宁，行程结束。

温馨提示：

1. 请提前检查随身行李，避免遗漏。

2. 送机为统一安排，根据最早航班时间集中送机，请予理解。

3. 如您是早班或晚班航班，建议自行前往机场，费用自理。

1. 请游客注意出团时间及地点，发团当天请提前120分钟到达机场出发大厅。因客人自身原因误时所造成的相关损失，由客人自行承担。年满16周岁须凭身份证原件办理登机，16周岁以下儿童请携带户口簿原件。根据航空公司规定，团队机票不能签转、变更、退票。

2. 自由活动期间，司机及导游无法提供服务，请客人自行负责人身及财产安全，我社不承担自由活动期间的安全责任。

3. 游客不得参观或参与违反我国法律、法规、社会公德及旅游目的地相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或活动。

4. 本团费为提前团队采购优惠价，客人自愿放弃的景点及用餐，费用按优惠价退还。如客人中途离团，须向导游提交书面说明，离团期间一切责任由客人自行承担，未产生的费用协商退还。

5. 旅途结束前，请如实填写《游客意见单》，该意见单为维护游客权益的重要凭证，将作为我社接待质量的依据之一。如行程中对接待服务或标准有异议，请在当地及时提出并解决。如整个行程中未反映接待质量问题，返程后再提出的投诉，我社将不予受理。