第一天：南宁—兰州

根据航班时间提前120分钟自行前往南宁机场国内出发大厅，乘机前往兰州。抵达后由接机人员（无导游）接机，送往指定酒店，自行办理入住手续。后可自由活动，时间充裕可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，或前往正宁路夜市品尝当地美食。出发前一天，接机人员会通过短信或电话联系，请保持手机畅通。

景点介绍：

• 黄河母亲雕像：位于兰州市黄河南岸滨河路中段，是全国表现黄河文化的雕塑作品之一。

• 水车博览园：位于百里黄河风情线滨河东路南岸，由水车园、水车广场、文化广场三部分组成，是展示水车文化的主题公园。

• 中山桥：原名兰州黄河铁桥，位于兰州市区中心白塔山下，是黄河上游较早的铁桥之一。

温馨提示：

1. 请至少提前2小时抵达出发机场，自行办理登机手续。

2. 抵达后接站司机会在机场迎接（接机为酒店接机，无导游），请保持手机畅通。因接机为散拼形式，等待时间不超过60分钟。如不愿等待可自行前往指定酒店入住（机场至市区可选择城际高铁21.5元/人、机场大巴30元/人，或打车前往，费用约200元）。

3. 西北地区早晚温差较大，请带好御寒衣物，气候干燥，请多饮水、多吃水果。

4. 入住酒店后自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务。

用餐：自理。住宿：兰州。

第二天：兰州—塔尔寺—贵德阿什贡

早餐后乘车前往【塔尔寺】（游览约2.5小时，不含讲解费及电瓶车费40元/人），塔尔寺为藏传佛教黄教六大寺院之一，以酥油花、壁画、堆绣“艺术三绝”闻名。后乘车前往【贵德阿什贡国家公园】（游览约1.5小时，不含讲解费及电瓶车费60元/人），欣赏丹霞地貌景观。后前往【黄河少女广场】（游览约0.5小时），感受“天下黄河贵德清”的自然景观。晚餐后入住酒店。

友情提示： 进入寺院请着装得体，避免穿着过于暴露的衣物；请勿大声喧哗，请勿拍摄佛像。

用餐：早中晚。住宿：贵德。

第三天：贵德—茶卡盐湖—青海湖沿线

早餐后乘车前往【茶卡盐湖】（含景区首道大门票，不含景交，游览约150分钟），可观赏盐湖景观。后乘车前往青海湖沿线，入住酒店。

友情提示：

1. 进入茶卡盐湖建议穿着鲜艳衣物（长裙为宜），备好凉鞋。

2. 青海湖地区平均海拔约3190米，光照紫外线较强，昼夜温差较大，请带好长袖衣物。初到高原可能会有轻微高原反应（头痛、呼吸急促等），多饮水、多休息，可较快适应。

3. 青海湖沿线住宿条件有限，与城市有差距，请提前了解。

用餐：早中晚。住宿：青海湖/共和。

第四天：青海湖—金银滩草原—西宁/湟源

早餐后游览【青海湖】（游览约2小时），青海湖是中国较大的内陆咸水湖，位于青海省东北部青海湖盆地内。后乘车前往【藏族民俗村寨】（游览约80分钟），领略藏族风土人情。后游览【金银滩草原】（游览约30分钟），是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地，也是中国第一个核武器研制基地。赠送【原子城纪念馆】（游览约30分钟，每周一政策性闭馆，无法游览请理解）。晚安排藏式风情歌舞表演，品尝藏王特色风味餐，后入住酒店。

友情提示： 青海湖地区平均海拔约3190米，光照紫外线强，昼夜温差较大，请注意保暖防晒。

用餐：早中晚。住宿：西宁/湟源。

第五天：西宁—互助—兰州

早餐后前往【互助彩虹部落】（游览约3.5小时），参观土族风情园，观看土族歌舞表演，体验土族民俗文化（景区内设有昆仑玉展销馆，销售昆仑玉、藏药及土特产）。行程结束后返回兰州，入住酒店。

用餐：早中。住宿：兰州。

第六天：兰州—南宁

早餐后根据航班时间送机，返回南宁，结束行程（送机为酒店送机，无导游）。需自行办理登机手续。

用餐：早。住宿：温馨的家。