玩水：选好天气，事先体检

案例：今年6月18日晚，3名男子在柳州市响水河堤坝划橡皮艇玩漂流。结果，由于水流湍急，橡皮艇侧翻，3人被卷入漩涡中，1人被困，1人失踪。

去年五一期间，从南宁前往北海度假的祖孙俩，不幸在海边溺亡。

提示：多家旅游社工作人员提醒，无论是参加旅行团还是自驾游，都应尽可能在出发前购买保险，并对当地路况、天气情况有一定的了解。像登高、漂流、游泳这种危险性较高的项目，市民如果要参加的话，都要确保自己的身体没问题，血压高、心脏不好的人士，要谨慎考虑。特别是六七十岁的老人家，最好在出游前做好身体检查，提供健康证明。家长要看好自己的小孩，不要让孩子离开自己的视线，以免发生危险。

其次，市民在出门前还要了解一些旅游安全的基本知识，做周密的准备计划，选择符合条件的景区，不要去安全设施过于简陋的不成熟景区。

户外：掌握相关技巧，事先做好准备

案例：女孩骆某与朋友在网上报名参加了南宁大明山赵江自助游露营旅游活动，来到武鸣县两江镇赵江河床上扎帐篷露营。第二天凌晨因山洪暴发，骆某不幸被山洪冲走身亡。

前两天，两名外国游客一同攀岩，却因为绳索打结，被困在了半山腰上。

提示：一位经常从事攀岩运动的驴友说，在攀岩运动中，攀岩者要有很好的身体和心理素质，除准备充足的物质之外，还需具备应对突发事件的能力，有一定的装备和掌握一定的技术，否则尽量不要进行户外攀岩。

自驾游的游客行至山区拐弯路段或视野不好的盲区，一定要靠右侧行驶，并提前鸣笛，千万不要超速、超车或驶入逆行线，因为对面随时可能有来车，到时避之不及。车上要有相应的通讯设备，不能疲劳驾驶，否则很容易发生交通事故。

游山：脑里绷弦，脚下留神

案例：今年9月14日上午，一名67岁的香港籍游客余某在龙胜各族自治县龙脊梯田景区游玩时，不慎摔倒，头部受伤出血，被发现时已不幸身亡。

市民张女士说起去年与男友到桂林鹦鹉山游玩时的经历直说后怕。她说，为了寻求刺激，两人进入到没有安全保障的非旅游区域。进入后，他们需绕一个大弯才能再回到上山的旅游步道。为了抄近路，他们决定从一个大石坡爬上山，其间，女孩多次从石坡上滑下来，十分危险。

提示：南宁中旅黄洪流总经理说，由于节日期间景区人数较多，经常会发生拥挤现象。所以，市民在出行时，一定要留心脚下，不要分神。特别是在一些人多路陡的地方，更要提高安全意识。外出旅游时不要随意“探险”，一切活动都得先为自身安全着想。

防偷：门窗要反锁，贵重物品随身带 

案例： 9月27日凌晨，入住南宁市埌东村七组一旅社的侯先生，由于过度劳累，睡觉时忘记反锁门，当天上午10时许，他醒来时发现房门半掩着，2300元现金和银行卡等财物被盗了。

在台湾旅游的王女士，买了价值两万多元钱的珠宝首饰。她通过飞机托运回南宁，结果到了南宁机场后一直找不到包裹，两万多元钱白白损失掉了。

提示：“反锁门窗，贵重物品随身带”这种说法虽然是老生常谈，但还是有很多人疏忽大意。案例中的侯先生、王女士就是没把这一忠告当回事，才导致了自己财物的损失。

饮食：外出饮食，注意食品卫生

案例：今年7月29日，13名来自广西的旅行团成员在香港游玩时，进入港岛湾仔区的一家海鲜酒楼就餐，随后陆续出现腹泻、肚痛、呕吐和发烧等肠胃炎征状，疑似食物中毒。

一游客在广西大新德天瀑布游玩，午餐时吃了含高蛋白的蜂蛹，结果引起过敏反应，出现腹泻、肚子疼。

提示：市民在外出旅游时，应选择经营情况较好的餐馆就餐。应注意检查一些小吃的保质期，如发现变质现象应及时告知导游。同时，要注意保持个人、食物及环境卫生，尽量少吃生冷食品，预防经由食物传染的疾病。